Ako pohodlne „ležať byt“? Pozrite sa na sprievodcu výberom vankúšov

Vybrali ste si správny vankúš?

V živote, ak chcete dobre spať,

To je veľa učenia,

Kľúčom je výber vankúša.

Pozrite sa na sprievodcu výberom vankúšov ↓

Výška vankúša

Vzhľadom na rozdiely v stupni krčka maternice jednotlivcov a rozmanitosti držaných pozícií počas spánku neexistuje všeobecne použiteľný štandard pre výšku vankúša.

Pri výbere vankúša je vhodnejším stavom, že keď leží plochý, výška vankúša po tlaku by mala byť zhruba rovnocenná s výškou päsťou po vytvorení päsťou; Keď leží na boku, jeho výška by sa mala rovnať šírke jedného ramena.

Odporúča sa dodržiavať vyššie uvedené základné pokyny na základe pokusu o použitie niekoľkých rôznych vankúšov výšky, aby ste našli vhodné pre vás.

Ak vám vankúš umožní pokojne spať a nespôsobuje časté tuhé nepohodlie krku alebo krku v dôsledku nevhodných vankúšov, potom je to vankúš pre vás.

Materiál jadra vankúša

Výber jadra vankúša je veľmi dôležitý a ideálne jadro vankúša by malo mať flexibilitu a nastavenie výšky.

Materiál plnenia vo vnútri vankúša musí mať určitú podporu a bežné kvalitné možnosti zahŕňajú Down, latex, pohánka, pohárik, kaxón a koža z fazule Mung. Tieto materiály sú mäkké a priedušné, ľahko sa menia tvar a zabezpečujú, aby po dlhodobom použití a udržali pohodlie.

Okrem toho na trhu je vankúš vyrobený z vankúša vyrobeného z polymérneho materiálu, ktorý dokáže efektívne udržiavať prirodzené zakrivenie krčnej chrbtice a nie je ľahké sa po dlhú dobu deformovať, čo je ďalšia voľba, ktorú stojí za zváženie.

Vankúšová tkanina

Výber tkaniny vankúša, bavlny je nepochybne dobrou voľbou, jej priepustnosť vzduchu a jemnosť môžu poskytnúť pohodlie.

Ideálny tvar

Pre rôzne polohy spánku sú vankúše „u“ alebo „B“ ideálne.

Keď sú tieto vankúše, sú navrhnuté tak, aby stredná oblasť bola relatívne nízka; Keď ležia na boku, strany prirodzene stúpajú, takže sa môžu pozorne zmestiť do prírodnej krivky krčnej chrbtice, ktorá poskytuje stabilnú a vhodnú podporu pre hlavu a krk.

Vyberte si správny vankúš,

Užite si zdravý a príjemný spánok!